多くの方は、音楽によってリラックスしたり、慰められたり、
励まされたりした経験があると思います。
そこでは何が起きているのでしょう。
医療・教育・福祉、さらに最近では健康な人への健康促進や被災者への支援などにも
音楽の力を利用した音楽療法が行われています。
音楽療法とはどんな理論に基づいて、
どのような人に、どのように行われているのでしょう。

日本音楽療法学会（理事長：藤本禮子）は、音楽療法を以下のように定義しています。

それでは、音楽の持つ生理的、心理的、社会的働きとは具体的にどのようなことでしょうか。それぞれの内容を図にしてみます。

音楽療法には、音楽を聴くことを中心とした音楽療法と、参加者が音楽療法士と共に音楽活動（歌、楽器演奏、音楽に合わせた身体運動など）を行うことを中心とした音楽療法の２種類があります。
音楽を聴くことを中心とした音楽療法を受動的音楽療法と呼びます。
受動的音楽療法の代表的なものには、東ドイツの音楽療法学者Ch・シュワーベが開発したRegulative Musik-therapie（RMT）や、アメリカのH・L・ボニーが開発した音楽イメージ誘導法（Guided Imagery and Music GIM）があります。
これらの音楽療法では、音楽療法を受ける人（以下対象者）と音楽の間に音楽療法士が介在しますが、音楽療法士の関わりよりも音楽を聴くことが中心になります。
一方、音楽療法士と一緒に行う音楽療法を能動的音楽療法と呼びます。能動的音楽療法では、音楽療法士と対象者が一緒に歌唱活動・楽器活動・音楽に合わせた身体活動などの音楽活動を行います。そこでは音楽はもとより、音楽療法士の関わりも重要な意味を持ちます。これからご説明する音楽療法は、能動的音楽療法が中心になります。

乳幼児期から高齢期まで、病気の人から健康な人まで、なにか気になること、問題を抱えている人は誰でも「気になること、抱えている問題」を解決することを目的として音楽療法セッションに参加できます。

音楽療法セッションに参加することによって心身機能に反応が起き、それらが活性し行動の変容など様々な効果が生まれます。図のように、子どもも、大人も、さまざまな生きにくさが改善され、イキイキと健康的になります。

●音楽教育と音楽療法

音楽教育が主として音楽知識や音楽技能の獲得を目的とするのに対して、音楽療法は音楽を使って対象者が抱えている問題の解決や、対象者の様々な可能性を伸ばし・広げることを主な目的としています。たとえば、心の安定、障がいからくる生きにくさの軽減、健康の維持・改善など、参加する方の状態に合わせて参加する方の希望を達成することが音楽療法の目的となります。
音楽療法士は、対象者が「何かを覚える」「何かができる」ようになることに加え、健康に向かうためにプラスになることを一つでも体験していただくことをめざします。

●音楽活動と音楽療法

施設や病院や地域などの音楽活動でギターを弾きながらみんなと一緒に楽しく歌ったり、カラオケが上手な人がいてその人の歌を聞いたり一緒に歌ったりして、気分がすっきりしたり力づけられたり、新しい友達ができたりすることがあります。
音楽療法士は、音楽活動を通して「今・ここで」楽しく対象者と関わったり、力づけたりするだけではなく、今そこにいる対象者の今後の変化を予測して、今どんな関わりをしたらその人たちを最もよい方向に導けるかを考えて音楽活動を行います。
また音楽活動場面でできるようになったことが、日常場面でもできるようになることを目指して音楽活動をします。

日本音楽療法学会認定音楽療法士の資格を取得するためには、２つの方法（コース）があります。
一つは、日本音楽療法学会が指定した資格取得に必要なカリキュラムを備えている学会認定の専門学校や大学で学ぶ方法です。これを「認定校コース」といいます。
もう一つは大学や専門学校などを卒業し社会で働いている人たちが、学会が用意しているコースで学ぶ方法です。これを「必修講習会コース」といいます。
詳しくは日本音楽療法学会のサイト（http://www.jmta.jp）をご覧下さい。
MMTでも「日本音楽療法学会必修講習会コース受講者の資格取得申請」や「認定音楽療法士の資格更新申請」に必要なポイントを取得することが可能な研修会を主催しています。